Sobremesa de 2 ingredientes sem creme de leite ou leite condensado mais simples impossível

Que tal preparar para a família uma incrível sobremesa com apenas 2 ingredientes, que fica muito saborosa e é facílima de fazer? Sem utilizar creme de leite ou leite condensado, você faz essa gostosura bem rapidamente e todos vão adorar. Confira a receita do Canal Arte 2 irmãos e faça a maravilhosa sobremesa de 2 ingredientes, que será um sucesso em sua casa!

Como fazer sobremesa de 2 ingredientes

Para a receita da sobremesa de 2 ingredientes, os ingredientes necessários são apenas: leite em pó, suco em pó e água. Vamos bater todos os ingredientes no liquidificador até formar um creme homogêneo, transferir para um refratário e colocar a sobremesa para gelar, mantendo, por, pelo menos, 1 hora. Depois disso, vamos tirar da geladeira, servir e aproveitar sua irresistível sobremesa de 2 ingredientes!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de sobremesa de 2 ingredientes

1 envelope de suco em pó de maracujá ou de sua preferência
200g de leite em pó
300 ml de água filtrada

Modo de preparo

Adicione no liquidificador: a água, o leite em pó e o suco em pó e bata muito bem durante 2 minutos até que forme um creme homogêneo.
Transfira para um refratário de vidro, distribua bem para uniformizar, e coloque para gelar durante 1 hora.
Depois disso, tire da geladeira, sirva e saboreie sua espetacular sobremesa de 2 ingredientes, que fica sensacional!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.