Essa receita de quindim de forma é bem simples e rápida de ser feita, com certeza irá agradar a família toda. Não perca mais tempo e aprenda agora mesmo de maneira bem detalhada, como preparar essa delicia.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer quindim de forma
Vamos começar nosso quindim de forma misturando o açúcar com a margarina até obter uma mistura esbranquiçada, em seguida, vamos hidratar o coco ralado com água e juntar com a mistura de açúcar e margarina. O próximo passo é passar os ovos e as gemas por uma peneira e misturar tudo, em seguida, vamos colocar a mistura em uma forma de pudim e levar para assar em banho-maria por 40 minutos. Para finalizar, retire do forno e passe a faca na borda para soltar o quindão, aguarde 20 minutos e já pode desenformar.
Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer esse delicioso quindim de forma.
Ingredientes da receita de quindim de forma
- 400 gramas de açúcar
- 150 grmas de coco ralado
- 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina
- 1 xícara de café de água
- 10 gemas de ovo
- 2 ovos médios inteiros
Modo de Preparo
- Comece hidratando 150g de coco ralado com 50ml de água e reserve.
- Misture 400g de açúcar e 1 colher (sopa) de margarina, misture até ficar esbranquiçado.
- Junte o coco hidratado
- Passe os dois ovos inteiros e as 10 gemas pela peneira.
- Misture tudo e em seguida coloque em uma forma de pudim, untada com margarina e bem açucarada (o açúcar que dá brilho ao quindão).
- Leve para assar no forno pré-aquecido em banho-maria por 40 minutos (a água do banho-maria já deve estar quente).
- Para finalizar, retire do forno e passe a faca na borda para soltá-lo, aguarde 20 minutos para desenformar.
- Prontinho, agora é só servir e saborear esse delicioso quindim de forma.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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