Você quer aprender a fazer uma sobremesa cremosa que é uma verdadeira tentação? Então precisa conhecer essa receita que fica pronta em menos de 10 minutos e não precisa de forno, nem fogão. Feita com um creme delicioso e uma cobertura crocante, vai fazer você se apaixonar! Confira a receita do Canal Isamara Amâncio e prepare-se para se deliciar com essa sobremesa cremosa!
Como fazer sobremesa cremosa
Para fazer a sobremesa cremosa, vamos usar: manteiga, essência de baunilha, creme de leite e açúcar. Começaremos pegando a batedeira e batendo: a manteiga, o açúcar e a essência de baunilha por cerca de 5 minutos, para obter uma mistura bem fofa. Iremos colocar no liquidificador e bater com o creme de leite até ficar homogêneo. Vamos montar a sobremesa intercalando camadas de creme e biscoitos umedecidos no leite. Depois vamos à geladeira por 4 horas, retirar, cobrir com doce de leite e polvilhar uma mistura que vamos fazer com biscoito esfarelado e amendoim picado. Agora você já pode servir e saborear super geladinha a sua maravilhosa sobremesa cremosa!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa cremosa
Para o creme
- ½ colher (chá) de essência de baunilha
- ½ xícara (chá) de manteiga
- 2 caixinhas de creme de leite
- ½ xícara (chá) de açúcar
Para a montagem
- 250g de biscoito maisena ou maria
- ½ xícara (chá) de biscoito maisena, triturado
- ½ xícara (chá) de amendoim sem pele, torrado e picado
- ½ xícara (chá) de leite integral para umedecer os biscoitos
- 1 xícara (chá) de doce de leite
Modo de preparo
Do creme
- Na batedeira, coloque a manteiga, o açúcar e a essência de baunilha e bata muito bem por 3 minutos.
- Essa parte da receita é essencial, pois assim, a manteiga ficará bem fofa e o resultado será incrível.
- Ponha essa mistura no liquidificador, adicione o creme de leite e bata por 1 minuto para incorporar bem.
Da montagem
- Para montar a sobremesa, distribua uma camada rala do creme em um refratário de vidro, seguida de uma camada de biscoitos umedecidos no leite.
- Repita isso até terminar os ingredientes, mas finalize com uma camada de creme.
- Cubra com plástico-filme e leve à geladeira por 4 horas, até ficar bem gelado.
- Após esse tempo, retire o plástico-filme e cubra com o doce de leite, nivelando bem.
- Em uma tigelinha, misture o amendoim torrado e picado e o biscoito triturado e espalhe por cima do doce de leite, espalhando bem.
- Agora você já pode servir e saborear sua fantástica sobremesa cremosa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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