Se você nunca experimentou, então não pode deixar de fazer esse maravilhoso bolo de água, uma receita antiga e deliciosa, uma verdadeira receita da vovó. Esse bolo é super macio e fofinho, e o sabor é ainda melhor. Não perca tempo e faça hoje mesmo esse incrível bolo de água para toda a família!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer bolo de água
É muito fácil fazer esse bolo, e certamente todos em casa vão adorar o resultado. Para fazer essa maravilhosa receita de dar água na boca, precisaremos de poucos ingredientes e de um modo de preparo bastante simples. O primeiro passo é começar batendo no liquidificador alguns ovos, água fria e açúcar. Depois de bater bem esses ingredientes até homogeneizar, então vamos acrescentando aos poucos a farinha de trigo, sem parar de mexer. Com a massa bem homogênea, adicionamos o fermento e então paramos de bater. Agora é só transferir para uma forma untada e levar ao forno. Fica uma delícia!
Ingredientes da receita de bolo de água
- 3 ovos
- 2 colheres de sopa de óleo
- 200mL de água frita
- 2 copos (de 200mL) de açúcar
- 2 e ½ copos (de 200mL) de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó
Modo de preparo
- Em uma batedeira, bata os ovos, a água e o açúcar.
- Sem parar de bater, adicione a farinha de trigo e o óleo.
- Quando a massa estiver homogênea, acrescente o fermento e bata rapidamente.
- Transfira a massa para uma forma untada e enfarinhada.
- Asse em forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até começar a dourar.
- Seu bolo de água está pronto! Bom apetite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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