Essa gostosura de bolo de milho de latinha, que é fácil e rápido de preparar, pois você bate os ingredientes no liquidificador e assa, vai deixar todos com água na boca! Com uma textura macia e sabor incrível, essa maravilha de bolo é perfeita para servir no seu café ou lanche. Confira a receita do Canal Tamiris Figueira, e faça o irresistível bolo de milho de latinha, que será muito elogiado!
Como fazer bolo de milho de latinha
Para a receita do bolo de milho de latinha, que é bem fácil de fazer, utilizaremos: leite, milho de latinha, açúcar, fubá mimoso, fermento em pó e óleo. Iremos bater os ingredientes todos no liquidificador, com exceção do fubá e do fermento que iremos misturar por último. Na sequência, iremos transferir a mistura para uma forma untada e enfarinhada e assar durante 40 minutos. Então vamos tirar do forno, aguardar amornar e só então desenformar. Sirva e aprecie seu fantástico bolo de milho de latinha! Bom apetite!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de bolo de milho de latinha
- 1 lata (medida) de fubá mimoso
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 lata (medida) de açúcar
- 1 lata (medida) de leite integral
- ½ lata (medida) de óleo de soja
- 1 lata de milho em conserva escorrido
Obs.: a lata de milho vazia servirá como medida nesta receita.
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador e bata durante 4 minutos: o milho, o leite, o açúcar e o óleo.
- Passe para um recipiente, junte o fubá e, para a incorporação de todos os ingredientes, mexa bem com o auxílio de um fouet.
- Adicione o fermento por último e, utilizando uma colher, misture suavemente.
- Unte e enfarinhe uma forma (23cm de diâmetro) de buraco central e transfira a mistura para ela.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C durante 40 minutos. Depois disso, tire do forno, aguarde amornar e só então desenforme.
- Pronto, sirva e aproveite seu saboroso bolo de milho de latinha!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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