Minha mãe resolveu o problema das rachaduras e calos com essa dica de como tirar rachaduras dos pés! Usando somente 2 produtos naturais você também poderá fazer o mesmo, gastando muito pouco. Você não vai precisar gastar caro em cremes removedores de rachaduras, nem fazer receitas mirabolantes que podem fazer mal à saúde da pele, quando tudo o que você precisa é natural e está facilmente ao seu alcance para fazer. Confira o passo a passo!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como tirar rachaduras dos pés
Para te ensinar como tirar rachaduras dos pés, vamos usar só 2 ingredientes naturais que é comum que todo mundo tenha acesso com alguma facilidade, seja em casa ou conseguindo com um vizinho ou conhecido. Estamos falando de folha de babosa e óleo de coco. Nessa dica de como tirar rachaduras dos pés, a babosa fornece o seu gel hidratante, enquanto o óleo de coco promove também uma nutrição e hidratação sensacional da pele. E fique atento à dica para extrair uma substância da babosa que costuma dar alergias se não for retirada corretamente!
Ingredientes da dica de como tirar rachaduras dos pés
- 1/2 folha de babosa
- 1 colher de sopa óleo de coco (ou óleo de semente de uva ou óleo de amêndoas)
Modo de preparo
- Assim que cortar a folha de babosa, deixe ela de pé por 30 minutos para escorrer um líquido que pode causar alergias. Depois disso, é só lavar a babosa e ela está pronta para usar.
- Retire as laterais espinhosas e a casca da babosa e, com uma colher, raspe o gel da babosa.
- Usando um mixer ou liquidificador, bata bem o gel de babosa e o óleo de coco até obter uma espécie de espuma.
- À noite, com os pés limpos, aplique a espuma sobre os pés e espalhe bem, fazendo uma boa massagem.
- Cubra os pés com uma meia e durma em seguida, deixando a mistura agir ao longo da noite.
- Agora que você já sabe como tirar rachadura dos pés usando babosa, compartilhe essa dica!
Guarde bem essa dica e nunca se esqueça de como tirar rachaduras dos pés com praticidade!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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