O delicioso e versátil creme belga feito com leite Ninho nesta versão, além de ser uma sobremesa muito gostosa que você pode servir com frutas ou comer de colher, também pode ser utilizado para o recheio de bolos diversos e tortas. Não perca tempo, confira a receita e faça ainda hoje o sensacional creme belga, que vai conquistar a todos!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer creme belga
Para a receita do creme belga, que é bem simples de fazer, iniciaremos adicionando no liquidificador: o leite condensado, o leite em pó, a maisena e a essência de baunilha, batendo bem até obter uma mistura homogênea. Iremos passar o creme belga para uma panela e cozinhar em fogo médio, sem parar de misturar, até que engrosse. Então tire do fogo, e transfira para um refratário de vidro e tampe com plástico-filme, o que vai evitar que forme uma película por cima do creme. Seu creme belga está pronto para ser degustado e utilizado,saboreie essa gostosura!
Ingredientes da receita de creme belga
- 8 colheres (sopa) rasas de maisena
- 3 gotas de essência de baunilha
- 1 xícara (chá) rasa de leite em pó
- 1 lata ou caixa de leite condensado
- 1 litro de leite integral
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador: o leite condensado, o leite, a maisena, o leite em pó e a essência de baunilha e bata muito bem até que forme um creme homogêneo.
- Transfira essa mistura para uma panela e cozinhe em fogo médio, sem parar de misturar, até que engrosse.
- Em seguida, tire do fogo, passe para um refratário de vidro e tampe com plástico-filme, para que não forme película por cima.
- Deixe esfriar para depois utilizar.
- Prontinho, aproveite seu maravilhoso creme belga!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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