O sabão em barra caseiro é uma ótima alternativa para você que quer economizar e multiplicar o sabão em barra que você compra no mercado. Uma receita econômica por excelência, esse sabão em barra caseiro só usa 2 ingredientes e rende muito! O melhor de tudo é que ele não perde consistência nem poder de limpeza, deixando suas roupas e louças limpinhas do mesmo jeito! Faça e você vai se surpreender!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer sabão em barra caseiro
Para fazer esse sabão em barra caseiro vamos usar só 2 ingredientes que custam pouco e todo mundo tem em casa. São eles sabão glicerinado, e sal. Além disso, usaremos água e mais nada! Nesse sabão em barra caseiro, que é uma verdadeira dica de multiplicação, o sabão glicerinado é a base tanto de limpeza como de consistência. Mas como todo mundo deve imaginar, só colocar água no sabão não deve dar muito certo. Por isso, adicionamos sal, que age como um potencializador da limpeza do sabão e também como um agente espessante, fazendo com que nossa mistura ganhe consistência e endureça.
Ingredientes da receita de sabão em barra caseiro
- 1 barra de sabão glicerinado
- 2 litros de água fervente
- 2 colheres de sopa de sal
Modo de preparo
- Em um balde, com o auxílio de um ralador, rale o sabão glicerinado na face fina.
- Acrescente a água fervente e misture bem até dissolver por completo.
- Adicione o sal e misture bem até ele engrossar bem, por cerca de 3 minutos.
- Espere o conteúdo do balde amornar e despeje em formas de sabão ou vasilhas plásticas.
- Deixe esfriar por cerca de 6 horas, para firmar bem. Desenforme e deixe curar por mais 24 horas.
- Corte o seu sabão em barra caseiro no tamanho e formato que preferir e aí é só usar ele na limpeza!
Guarde bem essa dica para fazer o seu sabão em barra caseiro sempre que precisar e de prêmio fazer uma bela economia!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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