Essa receita de frango com batatas na airfryer é uma excelente opção para o dia-a-dia, pois é uma excelente combinação, além de ser também quase uma refeição completa. E pra melhorar, o modo de preparo é muito simples e prático, ficando pronto em pouco tempo. Faça essa maravilha de frango com batatas na airfryer hoje mesmo!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer frango com batatas na airfryer
Para fazer essa receita, começamos separando os seguintes ingredientes: frango cortado à passarinho, batatas, açafrão-da-terra, páprica doce, pimenta-do-reino, maionese, creme de cebola em pó, orégano, azeite e sal. O primeiro passo do nosso preparo é colocar o frango em um bowl para temperá-lo com maionese, sal, pimenta-do-reino e açafrão. Depois de temperar o frango, vamos colocá-lo na airfryer. Enquanto o frango cozinha, vamos temperar as batatas com azeite, orégano, sal, pimenta-do-reino, páprica e açafrão. Agora é a vez de cozinharmos a batata na airfryer. O resultado é impressionante!
Ingredientes da receita de frango com batatas na airfryer
- 1kg de frango cortado à passarinho
- 1kg de batata
- açafrão-da-terra
- páprica doce a gosto
- pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de sopa de maionese
- 1 colher de sopa de creme de cebola em pó
- orégano a gosto
- azeite a gosto
- sal a gosto
Modo de preparo
- Higienize as batatas e corte-as em 4 partes iguais. Reserve.
- Coloque o frango em uma tigela e tempere com maionese, pimenta-do-reino, creme de cebola, sal e açafrão. Misture bem.
- Coloque na airfryer, preaquecido, a 200°C, por 30 minutos.
- Enquanto isso, coloque as batatas em um recipiente, regue um fio de azeite e tempere com sal, pimenta-do-reino, orégano, açafrão e páprica.
- Asse as batatas na airfryer a 180°C, preaquecida, por 30 minutos.
- Agora é montar seu prato e se deliciar com esse frango com batatas na airfryer!
Você também pode gostar de:
Sobremesa de Ouro Branco uma sobremesa fácil e prática para o seu final de semana
4 métodos caseiros para livrar seu pet de pulgas e carrapatos usando produtos naturais
Antepasto de berinjela fácil e delicioso para servir com pães e torradinhas
Barrigudinho de frigideira um bolinho de banana diferente e delicioso para o lanche ou o café
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
Eu espero o ano todo pra minha tia fazer esse Lombo de Porco assado para o Natal
Depois que aprendi essa receita só faço costelinha de porco assim
Pernil Glacê essa receita é a mais esperada da noite de Natal nas festas da minha família.
Frango crocante 1000 maravilhas, desse jeitinho você vai amar
Espetinho de frango maravilhoso
Coxinha da Asa ao molho, tradicional do churrasco americano
Receita de Coxinha e Molho Especial, pra curtir o domingo a noite, não tem pra ninguém
Tirinhas de frango maravilhosas, eu faço toda sexta a noite para a família
Rabada que desmancha, essa receita faz o vizinho aparecer na hora da janta
Dono de restaurante ensinou dica! Linguiça de um jeito diferente
GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP