Macarronada de calabresa muito simples e fácil de fazer para o almoço ou jantar

Que tal preparar uma deliciosa macarronada de calabresa, super simples e fácil, que vai conquistar a todos com o incrível sabor? Essa gostosura que leva poucos ingredientes e você prepara rapidamente, é perfeita para um almoço ou jantar e todo mundo vai adorar! Confira a receita do Canal Receitas de Pai e faça a espetacular macarronada de calabresa, que receberá muitos elogios!

Como fazer macarronada de calabresa

Para a receita de macarronada de calabresa, vamos cozinhar o espaguete numa panela com água e sal. Enquanto isso, numa panela grande, adicionaremos um pouco de azeite fritando a calabresa até dourar. Juntaremos a cebola, refogando. Acrescentaremos: as azeitonas, o molho de tomate pronto, um pouco de água e a cebolinha picada, vamos mexer e cozinhar por uns 3 minutos em fogo baixo. Iremos escorrer o macarrão, juntá-lo na panela do molho, misturando bem, tampando e deixando repousar por 5 minutos. Passaremos para uma travessa e vamos servir e se deliciar com sua sensacional macarronada de calabresa!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da receita de macarronada de calabresa

350g de macarrão espaguete
1 calabresa picada em rodelas finas
1 pacote de molho pronto de tomate
½ xícara de azeitonas verdes sem caroço picadas
½ cebola fatiada
um fio caprichado de azeite de oliva
cheiro-verde picado (a gosto)

Modo de preparo

Cozinhe o macarrão espaguete em água fervente e sal, pelo tempo indicado na embalagem.
Em uma panela grande, coloque um pouco de azeite e frite a calabresa, mexendo até ficar dourada. Adicione a cebola e refogue.
Acrescente as azeitonas, o molho de tomate pronto, um pouco de água e a cebolinha picada, deixando cozinhar por cerca de 3 minutos em fogo baixo, após misturar bem.
Escorra o macarrão e junte-o na frigideira, misturando bem.
Desligue o fogo, tampe a frigideira e deixe descansar durante 5 minutos para o macarrão absorver bem o molho e o sabor.
Passe para uma travessa, sirva e saboreie sua maravilhosa macarronada de calabresa!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.