Hoje vamos te ensinar a preparar um pão caseiro que fica bem fofinho, delicioso e é uma opção perfeita para acompanhar aquele café quentinho. Ainda por cima, ele é feito com ingredientes simples e que todo mundo tem em casa. Não perca tempo e faça hoje mesmo esse pão caseiro sensacional!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer pão caseiro
Para fazer o pão caseiro, o primeiro passo é misturar em uma tigela, o açúcar, o sal, o leite em pó, o fermento biológico seco, o leite, o ovo, a margarina e a farinha de trigo, por último, até a massa desgrudar das mãos. Em seguida, cubra a massa e deixe ela crescer por 1 hora. O próximo passo é cilindrar a massa com um rolo de massas e modelar como desejar e do tamanho que preferir. Para finalizar, vamos colocar o pão caseiro em uma forma untada e levar para assar até que o pão caseiro fique bem coradinho. Quando o pão sair do forno, é só passar margarina derretida por cima e servir. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita maravilhosa de pão caseiro!
Ingredientes da receita de pão caseiro
- 1 ovo
- 1kg de farinha de trigo
- 5 colheres (de sopa) de açúcar
- 400ml de leite
- 1 colher (de chá) de sal
- 3 colheres (de sopa) de leite em pó
- 2 colheres (de sopa) de margarina
- 20g fermento biológico seco
- 100g de margarina derretida (para pincelar)
Modo de preparo
- Para começar, misture em uma tigela, 5 colheres (de sopa) de açúcar, 1 colher (de chá) de sal, 3 colheres (de sopa) de leite em pó e 20g fermento biológico seco.
- Em seguida, adicione 400ml de leite, 1 ovo e 2 colheres (de sopa) de margarina.
- Acrescente 1kg de farinha de trigo, aos poucos, e vá mexendo com as mãos até que a massa fique lisa e desgrude das mãos.
- Depois cubra a massa e deixe crescer por 1 hora.
- Cilindre com um rolo de massas e modele da maneira que desejar e do tamanho que preferir.
- Coloque os pães em uma forma untada e enfarinhada e leve para assar em forno pré-aquecido a 200°C até o pão ficar bem coradinho.
- Quando os pães saírem do forno, pincele margarina derretida (não pode ser manteiga).
- Prontinho. Agora é só servir e se deliciar com esse pão caseiro maravilhoso!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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