O pão de leite caseiro caseiro de liquidificador é fofinho, delicioso e perfeito para acompanhar aquele café quentinho. Além disso, o modo de preparo é bem simples e, com certeza, todos irão amar. Não perca tempo e faça hoje mesmo esse pão de leite maravilhoso!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer pão de leite caseiro de liquidificador
Para fazer o pão de leite caseiro, vamos começar batendo no liquidificador, os ovos, o leite morno, o açúcar, o sal, o fermento biológico, o óleo, a margarina. Em seguida, vamos despejar a mistura em uma tigela e acrescentaremos a farinha de trigo aos poucos. Na sequência, vamos sovar a massa e deixa-la descansar por 20 minutos. Depois desse tempo, vamos modelar a massa e deixa-la descansar novamente por mais 50 minutos. Para finalizar, basta levar para assar no forno a gás a 200°C ou no forno elétrico a 180°C até dourar. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita maravilhosa de pão de leite.
Ingredientes da receita de pão de leite caseiro de liquidificador
- 250 ml de leite morno
- 2 ovos médios
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 1/2 colher (sopa) de sal
- 5g ou 1/2 pacotinho de fermento biológico seco
- 40ml de óleo
- 1 colher rasa (sopa) de margarina ou manteiga
- 600g de farinha de trigo
Modo de preparo
- Coloque em um liquidificador, 2 ovos médios, adicione 250 ml de leite morno, 2 colheres (sopa) de açúcar, 1/2 colher (sopa) de sal, 5g ou 1/2 pacotinho de fermento biológico seco, 40ml de óleo e 1 colher rasa (sopa) de margarina ou manteiga.
- Bata até misturar tudo e, em seguida, despeje a mistura em uma tigela.
- Depois, vá acrescentando a farinha de trigo aos poucos e vá sovando a massa até que fique bem lisa e homogênea.
- Após isso, cubra a massa com um pano de prato e deixe descansar por 20 minutos.
- Passado esse tempo, modele a massa como desejar e coloque em uma forma, deixando espaço para poder crescer.
- Cubra com um pano levemente úmido e deixe descansar por 50 minutos.
- Para finalizar, leve para assar no forno a gás pré-aquecido a 200°C ou no forno elétrico pré-aquecido a 180°C até dourar.
- Prontinho. Agora é só servir e saborear esse pão de leite delicioso!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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