Hoje vamos te ensinar a preparar um sabão de coco caseiro com óleo de cozinha usado que rende várias unidades e vai te impressionar no perfume e no rendimento. Uma dica que pode ser feita até mesmo para você vender e dar aquela incrementada no orçamento familiar, essa receita do Canal Receitas de Pai vai mostrar para você que economia e limpeza podem andar de mãos dadas sem problema!
Como fazer sabão de coco caseiro
Para fazer esse sabão de coco caseiro vamos precisar de ingredientes que você pode reservar na sua casa com o tempo, conseguir com vizinhos ou encontrar no mercado. São eles coco seco, água, soda cáustica em escamas, óleo usado coado, e detergente de coco. Nessa receita de sabão de coco, o óleo reage com a soda cáustica para formar o que será o nosso sabão, com poder de limpeza e com consistência. O coco seco serve tanto para dar aroma, assim como o detergente, e também para dar uma leve ação esfoliante e abrasiva. Por fim, o detergente ajuda em todo o papel da limpeza
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de sabão de coco caseiro
- 1 coco seco picado
- 2 litros de água
- 1 kg de soda cáustica em escamas
- 5 litros de óleo usado coado
- 1 frasco de detergente de coco (500 ml)
Modo de preparo
- Coloque equipamentos de proteção pessoal, como luvas, óculos e máscara!
- Em um liquidificador, coloque o coco seco picado e a água.
- Bata até que todo o coco fique bem triturado, com pedaços bem pequenos.
- Transfira o conteúdo do liquidificador para um balde grande e adicione a soda cáustica em escamas e o restante da água.
- Misture até que a soda se dissolva por completo e vá incorporando o óleo usado coado aos poucos.
- Quando chegar na cor de um doce de leite cremoso, adicione o detergente de coco e misture.
- Assim que chegar na consistência de um doce de leite cremoso, despeje tudo em uma forma forrada com um saco plástico.
- Deixe descansar por cerca de 4 horas e desenforme, cortando no tamanho e formato que desejar.
- Aguarde mais 3 semanas para o sabão curar e use esse potente sabão de coco caseiro!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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