Todos nós adoramos uma praticidade! Hoje vamos preparar um arroz na panela de pressão que é muito simples, prática e econômica, uma verdadeira maravilha para quem precisa otimizar seu tempo, o arroz fica pronto em cinco minutos, soltinho e saboroso, ideal para servir de acompanhamento para sua refeição. Fique atento nos detalhes da receita de arroz de panela de pressão e teste em casa.
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como preparar a receita de arroz na panela de pressão
Vamos começar separando os ingredientes da receita: óleo ou azeite, água, arroz, cebola, alho e sal. Em seguida refogue a cebola e o alho no óleo na panela de pressão. Depois adicione o arroz e o sal e mexa, coloque a água. Tampe, e aguarde a panela de pressão chiar que indica que acabou de pegar pressão, abaixe o fogo e, depois de 5 minutos pode desligar o fogo e aguarde a pressão sair sozinha. Em seguida destampe e já está pronto para ser servido o arroz de panela de pressão quentinho e bem soltinho! Confira o passo a passo e a lista de ingredientes utilizados.
Ingredientes da receita de arroz na panela de pressão
- 1 colher (sopa) de óleo ou azeite
- 2 xícaras de água
- 2 xícaras de arroz
- 2 colheres (sopa) de cebola picada
- 2 dentes de alho amassados
- Sal (a gosto)
Modo de preparo
- Adicione na panela de pressão: a cebola, o alho, o óleo (ou azeite) e refogue bem.
- Coloque o arroz (já lavado) e o sal e mexa.
- Junte a água e em seguida tampe a panela de pressão.
- Após que começar a chiar, abaixe o fogo.
- Deixe por 5 minutos, em seguida desligue o fogo e aguarde a pressão sair sozinha.
- Tire a tampa e está pronto para servir seu arroz na panela de pressão!
Você também vai gostar de:
Bolo formigueiro fofinho e com uma cobertura de dar água na boca
Torta de pizza um lanche delicioso que vai deixar todo mundo querendo mais um pedaço
Não desperdice pão amanhecido e faça esse pudim de pão cremoso sem trabalho nenhum
Salmão assado com batata com um tempero bem especial vai conquistar todo mundo na sua casa
Misturinha para acabar com mofo dos móveis e tirar aquele mau cheiro que fica nos ambientes
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
Jantar para uma semana! Faço uma vez e como os 7 dias! Para reduzir medidas! Duvido você enjoar!
Aprenda a preparar um irresistível bolo de berinjela sem farinha de trigo
Pavê de Bolacha Maisena: Uma Delícia Tradicional
Pernil assado douradinho, fica incrivelmente suculento
Aplique isso e acabe com as formigas: nunca mais veja esses insetos em casa ou no jardim
Sem forno! A famosa sobremesa que está enlouquecendo todo mundo! Com apenas 1 ovo!
Tortinhas de maçã: a receita mais fácil e saborosa sem precisar de forno
Quer um ovo frito mais saboroso e sofisticado? Basta adicionar 1 ingrediente que todos têm em casa!
Zero carboidrato! Como à vontade e ainda fico de bem com a balança!
GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP