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Sequilho de leite condensado que derrete na boca muito simples e fácil de fazer

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Pensa em algo que derrete na boca, delicioso, que você não vai parar de comer! Sequilho de leite condensado! Uma receita simples e fácil que vai deixar a hora do café muito mais gostosa. Confira a receita abaixo, e você terá o prazer de saborear essa incrível receita!

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Como preparar sequilho de leite condensado

O preparo do sequilho de leite condensado é muito fácil. Comece colocando numa tigela, o leite condensado, o ovo, margarina, sal e o fermento. Mexa bem. Adicione a maisena, aos poucos, misturando bem até formar uma massa lisa e homogênea. Cubra com um pano, e deixe descansar por 20 minutos. Forre uma assadeira com papel manteiga, modele bolinhas com a massa, disponha na assadeira, mantendo uma certa distância entre elas e achate cada uma com um garfo – isso dará um certo charme ao sequilho de leite condensado. Por último, leve para assar em forno médio (180°C) por aproximadamente 15 minutos ou até o fundo dos sequilhos estarem levemente dourados. Pronto! Agora é só experimentar essa delícia!

Ingredientes da receita de sequilho de leite condensado

  • 1 ovo
  • 2 ½ colheres (sopa) de margarina
  • ¾ de xícara (chá) de maisena
  • ½ lata de leite condensado
  • ½ colher (sopa) de fermento
  • 1 pitada de sal

Modo de preparo

  1. Numa tigela, misture o leite condensado, o ovo, a margarina, o sal e o fermento.
  2. Adicione a maisena, aos poucos, mexendo bem até que obtenha uma massa lisa e homogênea.
  3. Deixe descansar por 20 minutos, com a tigela coberta com um pano.
  4. Forre uma assadeira com papel manteiga.
  5. Modele bolinhas com a massa, disponha na assadeira, mantendo distância, pois irão crescer.
  6. Achate cada bolinha com um garfo.
  7. Asse em forno médio (180°C) pré-aquecido, por cerca de 15 minutos ou até ficarem com o fundo levemente dourado.
  8. Prontinho. Agora é só esperar esfriar para servir o delicioso sequinho de leite condensado!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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