A sobremesa barata do canal Aquela Receita é um pavê simples delicioso, rápido e fácil de fazer. Fica extremamente saboroso e é perfeito para ser servida após um almoço ou jantar. Confira a receita da sobremesa barata a faça hoje mesmo. Com certeza, será um sucesso!
Como fazer sobremesa barata
Para preparar sobremesa barata, vamos utilizar suco de limão, leite condensado e creme de leite. Iremos bater tudo no liquidificador até obter um creme homogêneo. Na sequência, iremos intercalar camadas de biscoitos umedecidos no leite e camadas de creme, lembrando de finalizar com o creme. Levar para gelar por 30 minutos, retirar da geladeira, decorar com raspas de limão, e servir em seguida uma sobremesa barata maravilhosa para todos os seus convidados!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de sobremesa barata
- suco de 2 limões puro e coado
- 1 caixinha de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 pacote de biscoito maisena
- 1 copo (americano) de leite (para umedecer os biscoitos)
- raspas de limão (para decorar)
Modo de preparo
- No liquidificador, coloque o leite condensado e o creme de leite e bata por 1 minuto.
- Adicione o suco de limão e bata bem por mais 1 minuto.
- Numa forma retangular (30 cm x 20 cm) coloque uma camada de biscoitos previamente umedecidos no leite.
- Despeje 1/3 do creme obtido no liquidificador e espalhe bem para ficar uniforme.
- Cubra com outra camada de biscoitos umedecidos no leite e mais 1/3 do creme.
- Novamente disponha mais uma camada de biscoitos umedecidos e cubra com a última camada de creme.
- Espalhe tudo muito bem e leve para gelar por 30 minutos.
- Retire da geladeira, decore com raspas de limão e sirva essa incrível sobremesa barata!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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