Sobremesa de limão cremosa feita com suco em pó e bolacha wafer

Não há nada mais refrescante do que uma maravilhosa sobremesa de limão. O sabor cítrico desta fruta, unida à doçura do creme e à crocância do biscoito resulta numa explosão de delícias. Confira o passo a passo dessa versão e faça sobremesa, porque é perfeita para você!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Como fazer sobremesa de limão

Para fazer essa sobremesa vamos precisar de biscoito wafer sabor limão, suco em pó de limão, creme de leite e leite condensado. Iremos misturar numa tigela os ingredientes do creme da sobremesa de limão deixando para adicionar o biscoito wafer de limão picado grosseiramente, misturar levemente para agregar e levar a sobremesa de limão para gelar por aproximadamente 40 minutos. Retirar da geladeira e saborear cada porção deliciosa dessa incrível sobremesa!

Ingredientes

½ pacote de biscoito wafer sabor limão
2 envelopes de suco em pó sabor limão
1 caixinha de creme de leite
1 caixinha de leite condensado

Modo de preparo

Na tigela acrescente o creme de leite, o leite condensado, o suco sabor limão e misture tudo muito bem com um fouet para homogeneizar.
Adicione o biscoito wafer de limão grossei8ramente picado e mexa para incorporar.
Transfira para uma travessa e leve para gelar por 40 minutos até ficar mais consistente.
Retire da geladeira e sirva essa maravilha de sobremesa!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.