O tempero caseiro com alho é uma opção prática e muito fácil de fazer e além disso é total tranquilidade na hora que precisar temperar alguma receita, pois você terá prontinho o tempero caseiro com alho muito saboroso. Confira o passo a passo e faça hoje mesmo! Bom demais!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer tempero caseiro com alho
Para fazer tempero caseiro com alho iremos precisar de azeite ou óleo, salsinha, cebola, alho e sal. Vamos colocar tudo num processador ou liquidificador, e deixar processar até obter um creme homogêneo. Em seguida iremos armazenar num pote hermético, preferencialmente de vidro, e manter na geladeira. E um excelente e delicioso tempero caseiro estará prontinho para você usar em todas as suas receitas salgadas. Simplesmente divino!
Ingredientes da receita de tempero caseiro com alho
- ¾ xícara(chá)de azeite ou óleo
- ½ maço de salsinha
- 4 cebolas médias
- ½ cabeça de alho
- 1 colher(sobremesa) de sal
Modo de preparo
- Coloque no processador, as cebolas descascadas e picadas em cubos, o alho descascado, o azeite, o sal e a salsinha. Caso faça no liquidificador, coloque primeiro o azeite.
- Deixe processar até obter uma pasta homogênea. Coloque a mistura num pote hermético de vidro e mantenha na geladeira.
- E está pronto um maravilhoso tempero caseiro de alho para você usar na sua cozinha!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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